A 3 fokozatú magas vérnyomás alternatív kezelése
Így mindennél fontosabb a lehető legkorábban felismerni a magas vérnyomást, megelőzve ezzel a gyakran súlyos szövődményeket.
A magas vérnyomás kezelése
A magas vérnyomást az orvosi szakma három részre osztja. A legsúlyosabb, III. Jellemzően a magas vérnyomásra utaló tünet az erős, lüktető fejfájás, a szédülés, a hányinger vagy hányás, az elhomályosuló látás, esetlegesen görcsök vagy az orr vérzése. Ha ilyen panaszokat észlel valaki, akkor legalább három alkalommal megismételt vérnyomásmérés szükséges a diagnózis kimondásához, ahol a mérések között eltelt legalább hét.
A nem kezelt hipertónia számos szövődményt okozhat. Az artériák fala a rájuk nehezedő nagyobb nyomás miatt megkeményedik, megvastagodik, emiatt szívinfarktus következhet be. Az aneurizmával diagnosztizált betegek számára még problémásabb lehet a magas vérnyomás, hiszen az amúgy is gyengébb érfal kiszakadhat.
Fontos szövődmény még a szívmegnagyobbodás is.
Gyakori megbetegedések
A szívnek a megnövekedett nyomás miatt nagyobb erőt kell kifejtenie, így megvastagodik. A vastagabb izom vérellátása egyre romlik, ami a szív leállásához vezethet. A magas vérnyomás miatt az agyban megrepedhet egy ér, amely stroke-ot okozhat. Az erek károsodása azonban a test más részeiben is veszélyes, így a magas vérnyomás miatt megvastagodó erek vesekárosodást vagy a szem látás károsodását is okozhatják.
www.nelegybeteg.hu - Zsoldos Bence weblapja
Napjainkban az egészségtelen életmód miatt fontos beszélni a metabolikus szindrómáról is, amelynek része a magas vérnyomás, a magas rossz koleszterin- illetve az alacsony jó koleszterin szint, a magas inzulinszint és még számos más elem.
Amennyiben valamelyik tünet már jelentkezett az emberi szervezetben, idővel a szindróma többi eleme is jelentkezhet, így például cukorbetegség, szívproblémák vagy stroke fejlődhet ki. A magas vérnyomás kezelése A magas vérnyomás kezeléséhez a legtöbb esetben szükséges a beteg életmódváltoztatása, több sport, egészséges étkezés, csökkentett sóbevitel beiktatása az életvitelbe.
A kialakult betegségnél azonban gyakran már orvosi kezelés, gyógyszerek is szükségesek. Ezt a kezelőorvos a meglévő magas vérnyomás súlyossága, illetve az esetlegesen kialakult szövődmények alapján állapítja meg.
A leggyakrabban alkalmazott gyógyszerek a különféle típusú vízhajtók. A vízhajtók miatt csökken a vér térfogata, mely így kisebb nyomást fejt ki az érfalra.
A béta blokkolók már csökkentik a szív munkavégzésének intenzitását, így kisebb lesz a vérnyomás. A csökkentett munkavégzés miatt csökken a szívproblémák kialakulásának a veszélye, vagy ha már kialakult valamilyen kezdeti stádiumú probléma, akkor megakadályozhatják annak előrehaladottságát. Az ACE gátlók meggátolják egy angiotenzin-konvertáló enzim nevű enzim képződését, mely felelős az angiotenzin II létrejöttéért.
Utóbbi miatt csökken a vesében kiválasztott víz és nátrium mennyisége. Az ACE gátlók segítségével kitágulnak a vesék erei, melyek több víz és nátrium kiválasztásával csökkentik a vérnyomást.
Hogyan segíthet a galagonya magas vérnyomás és szívritmuszavarok esetén?
Szintén az erek izomzatát lazítják el, illetve a szívteljesítményt fogják vissza a a magas vérnyomás és az erek kezelése népi gyógymódokkal csatorna blokkolók. A renin gátlók egy viszonylag új kezelési mód a magas vérnyomásban szenvedők részére, ezek renin inhibitor néven férhetők hozzá.
A renin a vesében termelt enzim, mely az angiotenzin II létrejöttéhez szükséges angiotenzin I képződéséhez szükséges. A renin gátlók így az angiotenzin I képződésének megakadályozásával korábban avatkoznak be az enzimek termelődésébe, mint a fent említett ACE- vagy ARB gátlók.
Természetesen a fentiekben ismertetett megoldások közel sem teljesek, hiszen a magas vérnyomásra alkalmazhatóak még alfa- illetve alfa-béta blokkolók, értágítók vagy olyan gyógyszerek, melyek közvetlenül a központi idegrendszerre hatnak. A gyógyszerek ideális mixét kizárólag szakorvos tudja összeállítani!
Vérnyomás csökkentése Különösen a magas vérnyomásnál fontos megemlíteni, hogy léteznek természetes vérnyomáscsökkentő anyagok is. Ezek alkalmazásával hatásosan megelőzhető a kórosan magas vérnyomás kialakulása, vagy annak meglétekor csökkenthetik a nyomásértékeket.
Szintén fontos beszélni arról, hogy az egészségesebb táplálkozáshoz köthető testsúlycsökkenéssel, a normál testsúly elérésével akár Hgmm-rel is csökkenthető a vérnyomás 10 leadott kilogrammonként.
- A szív pumpáló erejének a csökkenése, a szívizom gyengülése életveszélyes panaszokhoz is vezethet.
- Akár monoterápiát, akár kombinációs kezelést kezdünk, a gyógyszeradagok lépcsőzetes emelését javasolja a célvérnyomás eléréséig, és a kettős kombináció maximális dózisát elérve ajánlja harmadik szer alkalmazását.
- Magas vérnyomás kezelése - Válasz Olvasómnak szám
- Csökkent szívverés jelentősen megnövekedett OPSS-sel.
- Mi a magas vérnyomás? - Ütés
A normál testsúly jellemzésére leggyakrabban használt indexszám a 3 fokozatú magas vérnyomás alternatív kezelése BMI testtömegindexamely a kilogrammban mért testtömeget mutatja meg, elosztva a méterben kifejezett testmagasság négyzetével. A 18,5 és 24,9 közötti BMI értékek számítanak normálisnak.
A magas vérnyomás (Hipertónia)
Fontos, hogy megfelelő legyen a sóbevitel a szervezetbe, de ne legyen túlzott mértékű sem! Naponta maximum 2,4 gramm nátrium bevitele javasolt, amely 6 gramm konyhasóban van jelen.
Különösen magas sótartalma lehet a feldolgozott élelmiszereknek, konzerveknek, a 3 fokozatú magas vérnyomás alternatív kezelése minden esetben érdemes megtekinteni az élelmiszer sótartalmát a csomagolásán.
A rendszeres testmozgás is aktívan csökkentheti a magas vérnyomást, heti legalább 4 alkalommal végzett fél órás testmozgás akár Hgmm-rel is csökkenti a nyomásértékeket.
A túlzott alkoholfogyasztás elkerülése is segít, ha a férfi beteg 2 sörnél vagy 2 dl bornál, illetve a női beteg ennek a felénél kevesebb alkoholmennyiséget fogyaszt, az további Hgmm-rel csökkentheti a vérnyomást. Az oxidatív stressz folyamán a prooxidánsok és az antioxidánsok aránya felborul, s a keletkező szabadgyökök bizonyítottan számos betegség forrásául szolgálnak. Az oxidatív stressz csökkentésére kiválóan alkalmas a természetes forrásból származó C-vitamin, így rendszeres fogyasztása életbevágó.
Emellett a C-vitamin kiválóan alkalmas a magas vérnyomás megelőzésére, illetve a már meglévő magas vérnyomás csökkentésére.
Glükózamin és magas vérnyomás
A lenmag és a lenmagolaj is természetes vérnyomáscsökkentő, nem mellesleg csökkentik az érelmeszesedést, az ízületi gyulladásokat és az izmok fájdalmát. Hasonlóan hatékony vérnyomáscsökkentő a fokhagyma is, mivel tágítja az ereket.
Amennyiben más rizikófaktorok is jelen vannak pl. Éppen ezért az orvos nem csak a túlsúlyra figyel, hanem a vizsgálatba bevonja a vér koleszterin- és vércukorszintjét is. A páciensek túlnyomó többsége esetében a hipertónia diagnózisa azt jelenti, hogy életük végéig, megszakítás nélkül vérnyomáscsökkentő gyógyszereket kell szedniük. Ma a leggyakrabban adott gyógyszereket béta-blokkolók, ACE-gátlók és vízhajtók általában kombináltan alkalmazzák a hatás optimalizálása és a mellékhatások csökkentése érdekében.
A fentieken kívül a fagyöngy és a galagonya is hatásosan csökkentheti a vérnyomást, beállíthatja a szívritmust és ahogyan a fent említett természetes szerek esetében, gátolja az érelmeszesedést is. Magas vérnyomás esetén érdemes kipróbálni a különféle gyógyteák alkalmazását is, a csalán- bazsalikom- fekete ribiszke- és aranyvessző teák mind rendelkeznek olyan hatással, mely sikeresen alkalmazható a vérnyomás kedvezőbbé tételére.
A weboldalon található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak! Kérjük ne hagyatkozzon csupán az olvasott tartalomra, ha egészségügyi problémái vannak keresse fel kezelőorvosát!
