Nem hagyományos masszázs magas vérnyomás esetén. Svédmasszázs: milyen panaszok esetén hasznos? - Termál Online
Mint látható, kevés ellenjavallat van. A legtöbb esetben a magas vérnyomású betegeket masszírozni kell és kell. A masszázsra való felkészülés szabályai A masszázs nemcsak a test egyes részeinek simogatása és dagasztása, hanem az egész testre reflex hatása.
Több tényező kombinációja nagy valószínűséggel magas vérnyomás kialakulásához vezethet. Ez pedig hozzájárul a szív- és érrendszer számos patológiájának kialakulásához: bal kamrai hipertrófia, iszkémiás szívbetegség stb.
A masszázs nem megfelelő előkészítése jelentősen csökkentheti az eljárás hatékonyságát. Ahhoz, hogy az eljárás a lehető leghasznosabb legyen, a magas vérnyomású betegeknek: Pihenni Jobb előre jönni, és leülni egy kicsit, gondoltam, mi a kellemes.
Ne üljön túl. Könnyű ételeket ajánlott legkésőbb 2 órával az edzés előtt, míg kávét vagy erős teát inni tilos. Minden előírt gyógyszert előzetesen vegyen be.
Ne dohányozzon 2 - 3 órával az eljárás előtt és 2 óra múlva. Ezen szabályok betartásának elmulasztása csökkenti a masszázs pozitív hatását.
A magas vérnyomású masszázs jellemzői
Alkalmazott orvosi technikák A magas vérnyomás kezelésére két masszázs technikát alkalmaznak - klasszikus és pont. A szervezet alábbi területeit érinti: fejbőrön galléros terület.
Kevésbé a teljes hát és a fenék masszírozzák. A nagynyomású masszírozó berendezések sajátossága a test alsó részével kezdődik, és fokozatosan először a nyak területére, majd a fejre halad.
A következő technikákat használjuk: Simogatás. A simogató mozgások ellazítják a beteg izmait és felkészítik a testet a mélyebb hatásokra.
A simításhoz hasonló eljárás, csak az orvos erősebben dörzsöli a beteg bőrét. A dagasztás.
Egy ujjhegyű masszőr gyúrja az izomcsoportokat, keresi a görcsös helyek pihenését és javítja a véráramlást. A módszer akkor alkalmazható, ha bizonyos izomcsoportok dagasztása nem lehetséges. Hipertóniában ez az interszapuláris régió. A simogatás és a dagasztás vagy a préselés kombinációja kézzelfogható eredményt ad.
A magas vérnyomás masszázs
A kezelés időtartama nem haladhatja meg a percet. A fenntartható terápiás hatás elérése érdekében 10—15 eljárásra lesz szükség, de a beteg javulása a jólétben 5—6 ülést követően kerül megállapításra. A masszázsmozgások közül ez a technika csak rezgést és gyakori rövid nyomást tett lehetővé. A magas vérnyomás akupresszúrája gyorsabban stabilizálja a vérnyomást, és javítja a beteg állapotát a javulás eljárás után figyelhető meg.
- Chophytol magas vérnyomás esetén
- Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor.
Az akupunktúrás masszázs elvégzésére azonban az akupresszúra az idegvégződéseken csak olyan orvos lehet, aki ezen a technikán végzett képzésen ment keresztül. Ha helytelen a fej fordított területeinek masszírozása, akkor egy ilyen eljárás után a beteg hipertóniás válságot alakíthat ki a javulás helyett. Ha kétségek merülnek fel egy olyan szakértő képesítésével kapcsolatban, aki ponthatást hajt végre, akkor érdemes visszautasítani a szolgáltatásait.
Jobb, ha előnyben részesítjük a klasszikus technikát, amelyben a terápiás hatás nem jön azonnal, de a masszázs terapeuta nem károsítja az inept műveleteket. A terápiás hatás fenntartására szolgáló kezelési kurzusokat félévente kell megtartani. Ha ez nem történik meg, akkor a magas vérnyomás elkezdődik, a kábítószerek adagjának növelése szükséges a válságok megelőzéséhez.
Magas vérnyomás 8 oka, 3 tünete és 7 kezelési módja [teljes útmutató]
De nem mindig lehetséges a szakemberrel való kezelés. Ebben az esetben az önsegély segít. Mielőtt önmagát masszírozza, ismerkedjen meg az alapvető szabályokkal: Forduljon orvosához. A képzetlen cselekvések súlyos egészségkárosodást okozhatnak.
Adjon időt a napi eljáráshoz. A szabálytalan ülések nemcsak hatástalanok, hanem károsak is lehetnek. Szükséges, hogy 10—15 napig önmasszázsra van szükség. Az optimális idő a reggeli órák. Válasszon nem hagyományos masszázs magas vérnyomás esetén kényelmes helyet.
Magas vérnyomás ellen természetesen
Ajánlatos egy független masszázst visszavonni és eltávolítani az összes többi éles hangot, hogy semmi sem zavarja a kezelést. Kövesse a masszázs előkészítésének szabályait.
Egy kényelmes testtartás álló vagy fekvő alkalmazásával elkezdheti az önmasszázst, simogatással, dörzsöléssel és dagasztással. A testnek való expozíció szakaszai a következők: Fenék.
Az intenzív simítás után ajánlott a csiszolás és a mély gyúrás.
Svédmasszázs: milyen panaszok esetén hasznos?
A glutealizmok esetében érdemes még egy ökölnyomással is megnyomni, hogy befolyásolja a mély reflex zónákat. A fenék dagasztásának további hatása az lesz, hogy javuljon a lumbosacrális terület vérellátása. Végezze el az ütéseket, majd erőteljesen dörzsölje, először az nem hagyományos masszázs magas vérnyomás esetén hátoldalon, majd magasabbra emelkedik. Masszírozza meg a hasat, körkörös mozdulatokkal az óramutató járásával megegyező irányba.
Az erőteljes dörzsölés és nyomás nem elfogadható - bélrendszert idézhet elő.
A test alsó részeinek masszírozása után a felsőtest hátoldalán ülhet és önmasszázst végezhet: A gallérzónát puha erős mozdulatok gyúrják. Különös figyelmet kell fordítani a váll és a lapocka izmaira. Erre a zónára nem lehet erősen benyomni - fennáll annak a veszélye, hogy az agyat ellátó hajók szorongását vagy az idegcsípést idézik elő. Jobb a simogatás és a gondos dörzsölés korlátozása.
Szekundér hipertóniánál a magasvérnyomás valamilyen betegségnek pl. Itt tehát a magas vérnyomást kiváltó betegséget kell felismerni és kezelni a vérnyomás csökkentéséhez.
A fej szőrös része. A simogatás és a dörzsölés mellett könnyedén megérintheti az ujját, és húzhatja magát a hajból.
A hipertónia masszázsa általában más orvosi eljárásokkal együtt történik. A terápia irányától függően a fő területet az orvos választja ki.
A fej önmasszázsának további hatása a hajhagymák erősítése és a hajnövekedés javítása lesz. Lehetőség van a lábak és a kéz független szekciómasszázsainak elvégzésére. De mindig masszázs lép fel alulról felfelé: először a lábakat masszírozzák, majd a borjú izmait és combjait, és csak akkor lehet továbblépni a fenék és azon túl.
Természetesen jobb, ha az anatómiai ismeretekkel rendelkező szakemberek szolgáltatásaihoz fordulnak, és hatással lehetnek a reflex zónákra, hatékonyan csökkentve az érrendszert. De ha nem lehetséges masszőr látogatása, akkor az orvosával folytatott konzultációt követően az önmasszázs segítségével jelentősen javíthatja jólétét.
Minden típusú masszázs a magas vérnyomáshoz A magas vérnyomás masszázs jó segítséget nyújt a hajóknak, ha megfelelően hajtják végre. Ezután a kezek mozgatásával vagy speciális eszközök segítségével lehetséges a receptorok stimulálása és ennek megfelelően az autonóm idegrendszerrel való reflex kapcsolatuk, hogy befolyásolják a vérben a belső szerveket hordozó véredények hangját.
Ha túlzásba veszi és helytelenül csinálja a masszázst, megfordíthatja a vérkeringést és növelheti a nyomást. Az otthoni hipertóniás betegségek masszázsáról és önmasszázsáról szóló információkért olvassa el ezt a cikket.
Ne feledje, hogy a kézi kézzel végrehajtott masszázs csak a hipertónia kezelésére szolgáló kiegészítő módszer. Ugyanakkor létezik egyfajta masszázs, amely a hipertónia kezelésének és megelőzésének fő orvosi módszere, amelyet később a cikkben olvashat. A hipertónia kezelésének valamennyi főbb orvosi módja itt található.
A cikk szerzője: intenzív orvos Krivega MS Tartalom: Masszírozza a fejbőrt fokozott nyomáson A hipertónia fejmasszázsát az alábbiak szerint végzik beleértve a fenti videót is : A masszázs technikák típusai A gyomorban fekve, fejjel lefelé hajtogatott kezek előtt Az ujjak párnái a koronától a nyakpántosig, majd a nem hagyományos masszázs magas vérnyomás esetén a homlokzatig, a koronától lucfenyők magas vérnyomás ellen homlokig húzódnak.
