A málna a magas vérnyomást kezeli. Kapcsolódó tartalmak

Bogyós gyümölcsök: az egészségünk apró őrei + Top 3 sütemény

a málna a magas vérnyomást kezeli fokú hipertónia mi ez

A bogyós gyümölcsök szuperegészségesek, ráadásul rendkívül alacsony a kalóriatartalmuk. Ha eddig nem szerepeltek a bogyós gyümölcsök az étrendedben, érdemes minél gyakrabban becsempészni szezonon kívül akár a fagyasztott változatukat is!

a málna a magas vérnyomást kezeli miért fiatalon magas vérnyomás

Áfonya A fekete áfonyában található számos antioxidáns hatóanyag fokozott védelmet biztosít a szervezet számára. Jótékonyan hat a szív és az érrendszer egészségére, az idegrendszerre, a vércukorszintre, a gyomor- és bélrendszerre.

a málna a magas vérnyomást kezeli magas vérnyomás és menopauza elleni gyógyszer

A belőle készült leves segít a húgyutak egészségének megőrzésében. Gazdag nátriumban, kalciumban, káliumban, foszforban, magnéziumban és vasban.

a málna a magas vérnyomást kezeli mindent a magas vérnyomásról a normális állapot fenntartása érdekében

Szeder A szeder tápanyagtartalma hasonló a málnáéhoz, de szénhidrát- és növényirost- illetve pektintartalma nagyobb, C-vitamin- és gyümölcssavtartalma pedig valamivel alacsonyabb. A leveléből készült tea jó salaktalanító, vércukorszint-csökkentő. Főzete gyulladásgátló, jótékonyan hat a szájnyálkahártya- és fogínygyulladásra. A málna a magas vérnyomást kezeli segít a vércukor szinten tartásában, csökkenti a magas vérnyomást, a menstruációs zavarokat.

Levele jó lázcsillapító.

a málna a magas vérnyomást kezeli a hipertónia táplálkozásának okai

Receptajánló: Bogyós gyümölcsös sütemények Nagy kedvenceink a bogyós gyümölcsök, ami nem is csoda, hiszen magukban is fenségesek, de az édességeket is egy csapásra különlegessé teszik, legyen szó akár sajttortáról, morzsasütiről, egyszerű kevert süteményekről, fagylaltokrók, parfékről és még hosszan sorolhatnánk. Íme, néhány egészséges és isteni finom sütemény a főszereplésükkel: csak kattints a fogás nevére a receptért!

Olvassa el is