A menopauza magas vérnyomásának népi gyógymódjai
Tallózás a növénygyógyászat világából - Ahogyan a név is sugallja, átmeneti időszakként kell felfognunk. Ennek a menopauza magas vérnyomásának népi gyógymódjai sok nőnél kísérhetik kellemetlen tünetek.
Alacsony vérnyomás, hypotonia
A hőhullámok, az erős izzadás, az idegi vagy lelki panaszok és a klimax más jellemzői azonban szelíd gyógymódokkal is orvosolhatók. A változókor teljesen természetes folyamat.
Aki elfogadja a változásokat, sokat nyerhet A női változókort orvosi nyelven klimaktériumnak hívják. A szó jelentése: változás. Mindez azzal magas vérnyomásban szenvedő valériát inhat következménnyel jár, hogy a havi vérzés idővel kimarad, ami teljesen természetes fejlődési folyamat.
A változás kora alapjában véve nem betegség, jóllehet kellemetlen tünetekkel járhat.
Én nem félek a változástól! Labilis hangulat? Hőhullámok A változókor jellemző kísérői a hőhullámok.
A női szervezetnek általában egy bizonyos időre szüksége van ahhoz, hogy alkalmazkodjon a megváltozott hormonszinthez. Vannak olyan nők, akik az endokrinológiai változásokra zavartalanul reagálnak, míg másoknál hőhullámok, a menopauza magas vérnyomásának népi gyógymódjai, szapora szívverés, idegesség, álmatlanság vagy belső nyugtalanság kíséri ezt az időszakot.
További a menopauza magas vérnyomásának népi gyógymódjai is jelentkezhetnek: kimerültség, érdektelenség, mellfeszülés, a nyálkahártya szárazsága főleg a genitális területenödéma, a csontsűrűség csökkenése, hízás, érzelmi túlérzékenység, ingerlékenység, agresszivitás vagy depresszió. Hormonpótló terápia - mit tartanak róla a természetgyógyászok?
Az orvostudomány sok éven át a hormonpótló terápiát javasolta a változókori panaszok enyhítésére. Ennek során a változás korában természetes módon csökkenő nőihormonszintet mesterséges pótlással még éveken át magasan tartották.
Ez az eljárás azonban csalóka, és - mint ma már tudjuk - bizonyos kockázatokkal jár. Számos gyógynövényben rejlenek hormonhoz hasonló hatóanyagok, amelyek segíthetik a menopauzába jutott női szervezet hormonháztartásának kiegyensúlyozását Egy amerikai vizsgálat - amelybe 16 nőt vontak be - már tíz évvel ezelőtt igazolta, hogy a hosszú távú hormonpótló terápia elősegíti az egészség károsodását, például olyan szövődményekkel, mint epekőképződés, trombózishajlam, mell- és méhrákkészség.
Gyakori megbetegedések
Ellenjavallt szívinfarktus után, vénás trombózis, tüdőembólia, endometriózis, miómaképződés, májműködési zavarok, cukorbaj, magas vérnyomás, migrén, epilepszia, elhízás és visszérgyulladás esetén.
Ha megnézzük, a menopauza magas vérnyomásának népi gyógymódjai származnak a tapasz, drazsé és injekció formájában alkalmazott hormonok, akkor akár még sokkot is kaphatunk. Bizonyos női hormonokat ugyanis nem a laboratóriumban szintetizálnak, hanem vemhes lovak vizeletéből vonnak ki.
A legnagyobb, erre a célra berendezett farm Québecben Kanada található, ahol több mint 75 ezer kancát használnak erre a célra.
A változókor is okozhat magas vérnyomást?
A bokszokban tartott állatoknak egyenesen a húgyhólyagjába vezetik be a megfelelő csövet, hogy a hormontartalmú vizeletet megfelelő gyűjtőmedencékben fogják fel és tegyék feldolgozhatóvá. Hétévnyi szenvedés után az állatok már nem alkalmasak a további életre, ezért levágják őket. És az ily módon nyert hormon feladata volna enyhíteni a klimaxos nők panaszait.
A a menopauza magas vérnyomásának népi gyógymódjai nők egyötödének írnak fel nyugtatót és altatót anélkül, hogy figyelmeztetnék őket ezeknek a gyógyszereknek a mellékhatásaira. Az izzadás a tisztulás folyamata A változókorba lépett nőknek el kell dönteniük, elfogadják-e a természetes folyamatokat, vagy megkísérlik elnyomni hormonokkal és egyéb szerekkel.
Amit a klimax tüneteiről és kezeléséről tudni érdemes
Ilyenkor érdemes arra gondolni, hogy sok ember kimondottan rosszul érzi magát, ha nem izzadhat. Mások szaunába járnak, hogy ilyen módon mobilizálják szervezetük méregtelenítőképességét. Ezt tehát semmiképpen nem szabad teljesen elnyomni, mivel ezzel nagyon fontos tisztulási folyamatot szakítanánk meg. A változás éveiben gyakran fordulnak elő hőhullámok, hízás, tartós fáradtság Hasonlóképpen kell értékelni a változókori közti vérzéseket.
Ha elnyomjuk, számolnunk kell a következményekkel. A fokozott könnyezés is a test megtisztulására és a lélek megkönnyebbülésére szolgál a változókorban.
- Aki a magas vérnyomás statisztikáját
- Alacsony vérnyomás 2 A változókor klimax időszakában az ivarszervek kevesebb nemi hormont termelnek, és egyre inkább tapasztalhatók az öregedés jelei.
- A változás kora nem betegség | TermészetGyógyász Magazin
- Korai klimax (menopauza) tünetei és terápiája
- Remifemin - Remifemin
- Hajdina előnyei a magas vérnyomás ellen
- Áttekintések a magas vérnyomás alternatív módszerekkel történő kezeléséről
- Alacsony vérnyomás, hypotonia - Betegségek | Budai Egészégközpont
A menopauza panaszait természetes gyógymódokkal és szerekkel is lehetséges, sőt tanácsos kezelni. Erre a célra a leginkább megfelelőek a növényi készítmények, például a fitohormonok. Mitől mások a fitohormonok? A gyógynövények vizsgálata bebizonyította, hogy a növényvilágban több mint olyan vegyület létezik, amely hormonszerű hatást gyakorol a női szervezetre.
Ezek a természetes anyagok előfordulnak bizonyos gyümölcsökben, zöldségekben, gabonafélékben, illetve gyógynövényekben. Változókori panaszok esetén szelíd stimulánsokként hatnak a belső elválasztású mirigyrendszerre.
Nem csak a meleg, a menopauza is okozhatja Ha egy hölgy a kánikulától függetlenül is verejtékezik, alvászavarai vannak, nem tud megszabadulni a plusz kilóktól, és változókorban van — érdemes részt vennie egy kivizsgáláson.
Az ilyen hatású anyagokat nevezik fitohormonoknak. A petefészkek termelik a női nemi hormonokat, az ösztrogént és a progeszteront Ezek a vegyületek a másodlagos növényi hatóanyagok közé tartoznak, és fitoösztrogéneknek is nevezik őket.
Valójában sem ösztrogént, sem progeszteront nem tartalmaznak, viszont gyógyító és kiegyensúlyozó hatásúak a klimaxban lévő női szervezetre. Megelőzik a csontritkulást, csökkentik a vér koleszterinszintjét és védenek a szív- és érrendszeri megbetegedésektől.
Amit a klimax tüneteiről és kezeléséről tudni érdemes
Az ösztrogénreceptorokra gyakorolt hatásuk révén pedig befolyásolják az agyalapi mirigy luteinizáló hormontermelését, ez pedig pozitívan hat a hőhullámokra is. Általánosan jó hatású szer: a jamszgyökér A változókori panaszok igen változatosak, egyéni jellemzőket mutatnak, ám gyógynövényekkel jól befolyásolhatók.
A hormontermelés csökkenése az egyik nőnél alvászavarokat, a másiknál szívpanaszokat vagy ödémát idéz elő, vagyis a megfelelő gyógynövény kiválasztásához az egyéni adottságokat is figyelembe kell venni.
Mindezen túlmenően azonban létezik egy olyan szer, amely első választás lehet valamennyi klimaxos tünetnél: ez a jamszgyökér. A növény több mint féle változatából a Dioscorea villosa nevű örvend nagy tekintélynek a fitoterápiában és a homeopátiában.
A vastag, gumószerű gyökerű növény eredetileg Észak-Amerika keleti részének nedves erdőiből származik, és innen terjedt el szinte valamennyi trópusi és szubtrópusi zónában. Az észak- közép- és dél-amerikai indián népi gyógyászatban, a majáknál és az aztékoknál a jamszgyökér ősidők óta ismert fájdalomcsillapító szernek számított.
A jamszgyökérből készült szerek jól beválnak számos klimaxos panasz ellen További feltűnést akkor keltett a növény, amikor a fitoterápiás kutatás a gyökerében kimutatta a diosgenint, a progeszteron nevű női nemi hormon egyik előanyagát.
Russel Marker amerikai tudós ben kifejlesztett egy olyan kémiai eljárást, amellyel a laborban a diosgeninből elő tudta állítani a női sárgatesthormont, a progeszteront.
A jamszgyökér anyagainak további vizsgálata igazolta, hogy ezek kiegyensúlyozó hatással vannak a női szervezet hormonháztartására.
- A kezelés megválasztása mindig annak függvényében történik, hogy mennyire súlyosak a változókori tünetek; szerepel-e a kórelőzményben olyan betegség, amelyben nem javasolható a hormonpótló kezelés pl.
- Klimax (a változás kora) | TermészetGyógyász Magazin
- Ez segít klimax után: a vérnyomáscsökkentő lépcsőzés - EgészségKalauz
- A változókor is okozhat magas vérnyomást?
- A nők és a változókor - HáziPatika
- A magas vérnyomás Cahors-kezelése
- Magas vérnyomás tüneti rohamok
Ezért ajánlják a változókor panaszai elleni főszerként. De jól beválik sárgatestgyengeség, cisztás hajlam méh és petefészkekmiómaképződés és klimaxos pecsételő vérzés esetén is orvosi felügyelet mellett. A jamszgyökér a gyógyszertárakban drazsé, cseppek formájában, illetve különféle egyéb készítmények és homeopátiás gyógyszerek alkotóelemeként kapható. Különösen hatékony, ha olyan eljárással állítják elő, amelynek során egy órán át dörzsölik el tejcukorban triturációezzel egyidejűleg a friss virág rezgéseit vízben fogják fel.
Ez a két eljárás megnöveli a növény terápiás dinamikáját. Dózis: a D6-os triturációs hígítású cseppekből cseppet kell bevenni 1 csepp hígított virágesszenciával, egy likőröspohár vízbe keverve.
Naponta háromszor étkezések előtt vegyük be, rövid ideig tartsuk a szánkban, majd nyeljük le. Bizonyos növények, például a vörös here, úgynevezett ligánokat tartalmaznak, amelyek pótolhatják a hiányzó ösztrogént.
Menopauza és sport Nehéz a megfelelő mozgásformát kiválasztani a menopauza utáni nők számára, mivel egyes sportok egészségi problémákat okozhatnak. A nagy intenzitású rezisztencia edzés hatékony lehet a korral járó izomvesztés feltartóztatására, ám fennáll a kockázata annak, hogy növeli a vérnyomást a magas vérnyomásban és a magas vérnyomás előszobájában lévő középkorúaknál. Ezt a negatív hatást ellensúlyozhatja az aerobik és a rezisztencia edzések kombinálása, de létezhetnek akadályok, amelyek miatt sok nő nem végezheti azokat. A lépcsőzés azonban kombinálja az aerobik és a rezisztencia edzés előnyeit, mivel javítja a vérkeringést és erősíti a lábizmokat anélkül, hogy el kellene hagyni az épületet, vagy fizetni kellene az edzőteremben. Ráadásul segít a zsírégetésben és csökkenti a csontritkulás kockázatát is.
További ligánforrás a szójabab és a lenmag Mi tart fitten a változás korában? A gyümölcs és a zöldség segít egyensúlyban tartani a hormonháztartást A menopauzával új életkorszak kezdődik a nő számára.
Erre az időszakra is érvényes: aki egészségesen él, kiegyensúlyozottan táplálkozik és ügyel a súlyára, az sokkal eredményesebben győzi le a klimaxos panaszokat. A változókori közérzetre nagy befolyással van a kiegyensúlyozott táplálkozás, sok zöldséggel, salátával, nyers ételekkel. Számos növényben találhatók olyan bioaktív anyagok, amelyek pozitívan hatnak a női hormonháztartásra: bab, lencse, borsó, csicseriborsó, lucernacsíra, szilva, dinnye, gránátalma, brokkoli, cukkini, karfiol, dió, teljes őrlésű liszt, lenmag, napraforgómag.
Részesítsük előnyben a hidegen préselt növényi olajakat napraforgó- olívaolajamelyekben sok az esszenciális zsírsav omega-3 zsírsavaka B6-vitamint tartalmazó ennivalókat teljes őrlésű liszt, banán, Bircher-müzli, krumpli.
Mondjunk le a túl sok tojásról, sajtról, sóról, füstölt ételről, sertéshúsról, virsliről, édességről és sütiről. Igyunk sok folyadékot gyógytea, zöld tea, hígított cukormentes gyümölcslé, szénsavmentes ásványvíz.
