Magas vérnyomásból származó mudrák
Vágy - a vágy, hogy behatoljon a dolgok lényegébe. A feladat a tudás és magas vérnyomásból származó mudrák bölcsesség megszerzése. Félelem blokkoló csakra - Félelem, hogy bízz magadban.
mudrák, gyógyító kéztartások
Érzés a tenyéren - hideg bizsergés. Az endokrin mirigyek a tobozmirigy. A fennmaradó ujjakat egyenesítse skarlátvörös vérnyomás-kezelés egymással.
Tegye a kezét a csípőre anélkül, hogy megfeszítené. A mudrát mindkét kezével végzik.
Fejfájás és nyomáscsökkentés bölcs
A Gian Mudra kétféle módon hajtható végre. Az első esetben a hüvelykujj és a mutatóujja érintkezik. Egy másik esetben az mutatóujj hegye a hüvelykujj első ízületét érinti.
A második módszer energetikailag aktívabb. A mudrákat lótusz helyzetben vagy egy egyenes háttámlával ülve hajtják végre. Magas vérnyomásból származó mudrák láb a padlón van, egyenletes terheléssel. Osztályokra válasszon egy olyan helyet, ahol senki sem zavar.
A mudrák, amelyek megnyitják a csakráit. A mudrák a hét szent csakra kulcsa
De szükség esetén bármilyen helyzetben és bárhol végrehajtható. A levegő nyugodt, lassú, tele. A mudrákat 3—11 perc alatt hajtják végre.
A túlélés mudra - a Muladhara csakra kulcsa. Ennek a mudrának a végrehajtása szabályozza a vese, a végbél, a gerinc funkcióit, kiküszöböli a félelmet.
Mudra "Reprodukciós Palota" - a csakra svadhisthana kulcsa. A Gian Mudrát 10 percig végezzük, majd a jobb kezét a tenyérrel az alsó hasra a köldök és a szemcsont közötta bal kezét - az összes ujjat a hüvelykujj kivételével összekapcsoljuk, a hüvelykujját oldalra fektetjük. A Mudrát a urogenitális gömb, az emésztőszervek lép, vastagbél betegségeihez használják. Mudra Az Emésztés Palotája - a csakra kulcsa a manipura.
Natur élet ha... mudrázol!
A jobb kéz be van zárva. Emésztőrendszeri betegségek, idegrendszeri rendellenességek, stressz kezelésére alkalmazzák. A mudra az Anahata csakra kulcsa. Mindkét kezével hajtják végre.
Mindkét kéz a mellkas közepén helyezkedik el a szív szintjénmintha egy barátságos öleléshez lenne nyitva.
A Mudrat szívproblémák, keringési rendellenességek, érzelmi instabilitás és depresszió kezelésére használják.
Mudra "Kommunikációs Palota"- a csakra kulcsa a vishuddha. A jobb kéz a nyakban helyezkedik el, a tenyér tenyérével kifelé. A Mudrát beszédzavarok, légzőrendszeri, pajzsmirigy és idegrendszeri betegségek kezelésére használják.
Mudra "A tisztánlátás palotája" - az ajna csakra kulcsa. A tenyér az orrán, a szem között helyezkedik el.
Jelentése: kagylóhéj, belső összeszedettség. Kéztartása: A bal kéz 4 hosszú ujjával körbefogja a jobb hüvelykujjat.
Szembetegségek, fejfájás, cerebrovaszkuláris rendellenességek, endokrin rendellenességek kezelésére alkalmazzák. Az egész test harmonizálására szolgál.
A mudrák enyhítik a stresszt, oldják meg a stagnáló jelenségeket a testben, ellazítják a feszült zónákat, érzéstelenítik, harmonizálják az egész testet, gyógyítják a specifikus szerveket és betegségeket, növelik a test általános hangszínét és védekező képességét, segítenek megtalálni a nyugalmat, a koncentrációt és az egységét az univerzummal.
Az emberi csakrákhoz tartozó mudrákat gyógyításban és meditációban használják.
Itt a tenyér az emberi test, az ujjakat általában öt csakra képviseli Az összes mudra teljesüléséhez a Gyan mudra vezet mutatóujj csatlakoztatva nagy, gyűrűs "ablak" kialakulásával Ez a mudra az egyik legfontosabb.
Enyhíti az érzelmi stresszt, szorongást, szorongást, melankólia, szomorúság, melankólia és depressziót. Javítja a gondolkodást, magas vérnyomásból származó mudrák a memóriát, koncentrálja a lehetséges lehetőségeket. Javallatok: álmatlanság vagy túlzott álmosság, magas vérnyomás.
Ez a mudra újjáéled.
Sok gondolkodó, filozófus, tudós használta és használja ezt a bölcset. Végrehajtási módszer: az mutatóujj könnyen csatlakozik a hüvelykujj-padhoz. A fennmaradó három ujjat kiegyenesítették nem feszültek. Minden bölcs előtt elvégzik.
Gyógyító kéztartások - mudra bárhol és bármikor
A nyitott "Patak" kefe helyzete. A Mudrát beszédzavarok, légzőszervi betegségek, pajzsmirigy, idegrendszer kezelésére használják. Minden gyakorlat után végzik.
