Az alternatív kezelés hipertóniás módszerei

Bevált módszerek, amikkel levihető a magas vérnyomás

az alternatív kezelés hipertóniás módszerei magas vérnyomás és hajhullás

Ingyenes egészség nap Etka anyóval Ha újra úgy mozdulunk ahogy a csecsemő, hason fekve felemeli a fejét, akkor a két lapocka közötti gerincszakasz állandó mozgatása, a tüdő térfogatának növelése, a vérkeringés fokozása fizikai és szellemi frissességet ad. A biofeedback technikák, valamint az eszközasszisztált lassú légzés esetében nem ennyire meggyőzőek a bizonyítékok, de kisebb mértékben valószínűleg ez utóbbi technikák is alkalmasak a vérnyomás csökkentésére.

10 segítség Fülzugás esetén

Más alternatív terápiás módszerek pl. Robert D. Brook, az állásfoglalást összeállító bizottság vezetője. Az utóbbi hat év szakirodalmának áttekintése során vizsgálatot találtak a viselkedésterápiás módszerekről, közleményt a nem lehet-e inni phlebodia-t hipertóniával módszerekről és eljárásokról, és cikket a testmozgásra alapozott vérnyomáscsökkentő sémákról.

az alternatív kezelés hipertóniás módszerei lehetséges-e magas vérnyomás esetén a hegyekben

A fellelt vizsgálatok összességében nem voltak igazán jó minőségűek. Többségük obszervációs vizsgálat volt, és még a véletlen besorolásos klinikai vizsgálatok értékét is csökkentette, hogy sok esetben nem megfelelő randomizációs módszereket alkalmaztak, nem volt optimális a kontrollcsoport összetétele, kicsi volt a mintanagyság, illetve a résztvevőket csak rövid ideig követték nyomon. Az áttekintett vizsgálatok jelentős részében az eredményeket többféle faktor is torzította, részben a kiválasztással, illetve a betegek együttműködésével kapcsolatban.

az alternatív kezelés hipertóniás módszerei magas vérnyomás okozta károsodás

Az összes alternatív terápiás módszer közül az aerob testedzés hatása tűnik a leginkább bizonyítottnak, mely a vérnyomás csökkentésén túl javítja a kardiovaszkuláris kockázati tényezőket, köztük az alternatív kezelés hipertóniás módszerei lipidprofilt és a vércukorszintet is. Ennek ismeretében az aerob testmozgást elsődleges alternatív módszerként kell számba venni a vérnyomáscsökkentés elősegítésére.

az alternatív kezelés hipertóniás módszerei lép magas vérnyomás

A betegek többségénél a mozgást aerob vagy a rezisztenciát javító gyakorlatokkal lehet kezdeni önállóan vagy a kétféle testedzést kombinálvaamennyiben nem áll fenn a testedzés ellenjavallata, az alternatív kezelés hipertóniás módszerei a beteg hajlandónak mutatkozik az aktívabb életmódra. Amennyiben ez nem hozza meg a kívánt eredményeket, úgy az orvos másfajta mozgásformákkal egészítheti ki a programot.

az alternatív kezelés hipertóniás módszerei hallucinációk és magas vérnyomás

Egyelőre nem tisztázott, milyen hosszú ideig célszerű próbálkozni az adott alternatív terápiás módszerrel, mielőtt az orvos döntene annak eredményességéről.

Olvassa el is