Hipertónia zeneterápiája

hipertónia zeneterápiája

Controlling Blood Pressure weight management and avoiding fungal Infections- kesy Jeain prog(47)

Zeneterápia alvászavarra Taiwani kutatók szerint mintegy harmadával csökkenthető az alvászavar okozta tünetegyüttes úgy, hogy elalvás előtt kellemes muzsikát hallgatunk. Az alvászavarokat hipertónia zeneterápiája legsikeresebben zeneterápiával lehet kezelni — erre az eredményre jutottak hipertónia zeneterápiája a University of Taiwan kutatói. A Journal of Advanced Nursing című szaklapban publikált tanulmány szerint a jazz, a népzene és a klasszikus zenei darabok a legalkalmasabbak az ellazulásra és az alvászavar leküzdésére.

online olvasni a magas vérnyomásról szóló könyveket

A BBC-Online által idézett módszer szerint lefekvés előtt 45 percig tanácsos kellemes zenét hallgatva hipertónia zeneterápiája. Hui Ling Lai, a University of Taiwan kutatója, egyben a Tzu Chi buddhista kórház orvosa és teamje szerint könnyen megtanulható a zeneterápiás lazítási eljárás technikája. Először is olyan zenét kell választani, melynek üteme percenként hatvan és nyolcvan között mozog.

Összehasonlításul: a tánczenében például ütem található percenként.

a magas vérnyomás kezelésének módja

A zenehallgatás fiziológiai változásokat is hozott a kísérletben résztvevők szervezetében: lassult a szívritmusuk és a légzési ritmusuk, ez segítette őket később elaludni. A kutatók hatvan idősebb alvászavaros résztvevő segítségével végezték a tesztet.

  • Mit jelent a magas vérnyomás a 3 fokozat 2 kockázata
  • Hypertonia és Nephrologia A telemedicina lehetőségei és eredményessége a hypertoniás betegek kezelésében és gondozásában a Covidpandémia alatt és után KÉKES Ede, SZEGEDI János, VÁLYI Péter A koronavírus okozta járvány menetét, lefolyását számos tényező, mint például a fertőző vírus erőssége, dózisa, az érintett egyén immunrendszere, a fennálló alapbetegségek, a vírus terjedési gyorsasága, az életkor és környezeti tényezők, továbbá a védekezés módszerei szabják meg.
  • Zeneterápia a hospice ellátásban | eLitMed
  • A zeneterápia hatásai Zenére szükségünk van, hiszen nagyon sok jótékony hatása létezik.
  • Egyre nagyobb teret hódít meg az egészségügy területén.
  • Magas vérnyomásban szenvedő 38 éves nők
  • A zeneterápia hatásai | Gyógyszer Nélkül

Egy részüket zeneterápiával hipertónia zeneterápiája, a kontrollcsoport tagjait természetesen nem. A zeneterápiával kezelt páciensek mintegy 35 százaléknyi javulásról számoltak be. Említést tettek arról, hogy könnyebben aludtak el, hosszabb lett a alvási periódusuk, és kevesebb diszfunkció nehezítette az életüket nap közben.

hogyan síeltem magas vérnyomás miatt

Hui Ling Lai szerint már egyetlen hétnyi zeneterápia is jelentős javulást hozhat az alvászavarokkal küszködők körében.

Olvassa el is