Hogyan síeltem magas vérnyomás miatt. Síelni indul? Vigyázzon a szívére!
Síelés szervátültetés után Szerző: Margay Sándor Manapság egyre több embert érint a szervátültetés. Nemcsak azokat, akik ilyen életmentő műtétre szorulnak, hanem családtagjaikat, barátaikat is.
Egy transzplantációra váró vagy az operáción már átesett ember téli sportolása miben tér el a többiekétől? Juditnál tizenhárom éves korában diagnosztizálták a vesebetegséget, majd harminckét esztendősen került dialízisre.
Nyolc hónappal később, szeptemberében a szegedi klinikán kapott új szervet. Ma már egyszerűbb a beteg helyzete, a nagyobb síterepekhez elérhető közelségben vannak olyan állami egészségügyi intézmények, amelyekben a kék EU-s kártyával igénybe lehet venni a dialízist.
Ha valaki úgynevezett hasi kezelést végez, azt a szállásán gond nélkül meg tudja oldani, éppen úgy, mint otthon. Decemberben kerültem haza a kórházból, így arra a télre már nem is terveztünk ilyen programot.
A mozgás rendkívül fontos egy transzplantált ember számára. A sísport viszont komoly fizikai megterheléssel jár, ezért nagyon kell figyelni arra mind a műtét előtt, mind utána, hogy senki ne lépje át a saját korlátait a sípályán.
Csak akkor szabad síelni, ha már teljesen hogyan síeltem magas vérnyomás miatt a laborértékei, ha stabil a szervátültetett állapota.
Ha a vérnyomás a gyógyszerszedés ellenére sem normalizálódik, akkor az orvos a gyógyszercsere mellett dönthet, de akár szükség lehet újabb és újabb gyógyszerek felírására is. Az a gyógyszer, amely az ön számára megfelelő, nem biztos, hogy segíteni fog a családtagjain, ismerősein. Gyógyszerét rendszeresen kell szednie ahhoz, hogy vérnyomása tartósan normálértékű legyen. Ha a gyógyszer szedését megszakítja, vérnyomása várhatóan újra visszaáll a rossz értékre, ezért fontos, hogy ne szakítsa meg a gyógyszer rendszeres szedését.
Ránk fokozottan igaz, hogy csak olyan helyen síeljünk, amelyen biztonsággal le tudunk jönni, soha ne sízzünk egyedül, és legyen nálunk olyan dokumentum, amelyen angolul is rajta van minden olyan információ, amire probléma esetén szükség lehet. A transzplantációt követően kötelezően szedett gyógyszereknek vannak bizonyos mellékhatásaik, amelyek befolyásolhatják az izomzatot, az ízületeket, ezért az átlagosnál nagyobb jelentősége van a megfelelő hogyan síeltem magas vérnyomás miatt.
A gyógyszereket ugyanúgy kell bevenni, mint otthon, és figyelni kell a társult betegségekre, például a magas vérnyomásra vagy a diabéteszre.
A legyengített immunrendszer miatt a higiéniára nagyon kell ügyelni. Ami a sífutást illeti, sokkal kevésbé terheli az ízületeket, mint a hagyományos futás, ezért mindenkinek jó szívvel ajánlom.
Az én példám is bizonyítja, hogy azokból is lehet sikeres "trapisíző", akik korábban csupán egyszerű amatőrökként siklottak a havon.
Sífutásban több arany- és ezüstérmet, míg lesiklásban bronzot nyertem a Szervátültetettek Téli Világjátékán. A követező ilyen verseny a jövő év elején lesz, Franciaországban. Szólj hozzá, legyél az első!
