Magas vérnyomás trigliceridek, Miért emelkedik a triglicerid szint?
Gyógyszerként használható az omega 3 Immár gyógyszerként is ajánlja a legnagyobb amerikai szakmai szervezet az omega 3 zsírsavakat magas triglicerid szint esetén. Sztancsik Ilonaa KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta áttekintette az okokat.
- View Larger Image A jó, a rossz és a magas — koleszterin és vérnyomás Magyarországon a vezető halálokok között első helyet foglalnak el a különböző szív- és érrendszeri betegségek mint például az iszkémiás és vérzéses sztrók, szívinfarktus és a magasvérnyomás-betegség 1.
- Triglicerid: mit kell tudni róla? - HáziPatika
Miért emelkedik a triglicerid szint? A trigliceridek neutrális zsírok a táplálkozás során bevitt zsírok legfőbb alkotóelemei, illetve a szervezet zsírraktárai is főként ezekből épülnek fel.
Triglicerid: mit kell tudni róla?
Optimális esetben a vérben csak minimális mennyiségű triglicerid van jelen, emelkedettnek számít a 1. Az értéket számos életmód tényező meg tudja emelni, elsősorban a zsírban gazdag étrend, valamint a túlzásba vitt alkoholfogyasztás.
A szintén életmódbetegségeknek tekintett inzulin rezisztenciának, a 2-es típusú diabétesznek, az elhízásnak, a köszvénynek szintén van triglicerid szint emelő hatása, de azzal is tisztában kell lenni, hogy bizonyos gyógyszerek például vérnyomáscsökkentők, hormontartalmú szerek szintén hatással lehetnek a vérzsírszintre. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta.
Mi segíthet a triglicerid szint csökkentésében?
Milyen betegségekre figyeljen, ha magas a vérnyomása?
Ugyanerre a célra használják a sztatinokat is, amelyek a vérzsírok további összetevőit is képesek redukálni. Sokan ismerték korábban is az omega 3 zsírsavak hasonló hatását, hiszen az American Heart Association már ben ajánlotta étrend kiegészítőként ezeket a készítményeket.
De mik is pontosan azok a trigliceridek és miért fontosak? Trigliceridek esetében olyan kémiai anyagokról beszélünk, amik energiával látják el a testet annak érdekében, hogy sikeresen végrehajtsa az elbontó folyamatokat. Leggyakrabban a növényi olajokon és az állati zsíron keresztül érkeznek a szervezetbe.
Egész pontosan a halolajként is ismert anyagból kinyert eikozapentaénsavról EPA és dokozahexaénsavról DHA bizonyosodott be, hogy alkalmasak a triglicerid szint csökkentésére.
Ugyanakkor arról is szó esett, hogy a bevitelt egy bizonyos egyensúlyban kell tartani, magas vérnyomás trigliceridek túl sok omega 6 zsírsavval éppen ellentétes hatás érhető el. A dietetikusok ezért elsősorban a diófélék, a halak — különösen a tonhal, a lazac és a pisztráng - valamint a hidegen sajtolt növényi olajak fogyasztását ajánlották.
Egy es tanulmány szerint már arra is van bizonyíték, hogy az halolajból származó többszörösen telítetlen zsírokban gazdag étrend a szívritmuszavarok egyes típusait is megelőzheti.
Hogyan lesz ebből gyógyszer?
Az Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerbiztonsági Szervezet, az FDA nemrégiben két, omega 3 tartalmú készítmény gyógyszerként való forgalmazását engedélyezte. Igaz, ez utóbbi szervezet az emelkedett triglicerid szint alapján két csoportba sorolta a betegeket.
Nem csak a gyógyszer segíthet Ma már létezik olyan komplex életmód programamely kifejezetten a szív- és érrendszer védelmét célozza.
Az életmód orvosi felmérésre és kardiológiai kivizsgálásra alapozott programnak éppúgy része a mozgásterápia, mint a táplálkozási terv, a megfelelő étrend-kiegészítők megválasztása, és szükség esetén a mentálhigiénés terápia, a stresszkezelő tréning. Magas vérnyomás trigliceridek leadott kilónként jelentős vérnyomáscsökkenést, cukor- és zsíranyagcsere javulást tapasztalhatunk, csakúgy, mint a minimum magas vérnyomás trigliceridek hónapja tartó rendszeres testmozgás mellett.
A komplex életmód terápia a gyógyszerszükségletet fokozatosan csökkentheti, sőt idejében elkezdve a beteg gyógyszermentessé is válhat mellette. Emelkedett triglicerid szint esetén azonban első lépésként mindig a kardiológiai kivizsgálás javasolt — mondja dr.
