Hipertónia konzultáció, Magyar Diabetes Társaság On-line
A magas vérnyomás kockázati tényező Vérnyomásmérési eredmények Hogyan tartsa normál értéken a vérnyomását?
Hogyan előzhetjük meg a magas vérnyomás (hipertónia) kialakulását?
A magas vérnyomást hypertonianak is nevezik. Ilyenkor nagy nyomás terheli a véredények falát, miáltal a szívnek keményebben kell dolgoznia a keringés fenntartásához. Ha a magas vérnyomást nem kezelik, az erek falai megkeményedhetnek, beszűkülhetnek, ami szívrohamhoz vezethet. A magas vérnyomás károsíthatja az agyi ereket is, ami sztrókot agyi vérkeringésizavart, szélütést okozhat. Bár a magas vérnyomás oka általában nem pontosan ismert, azt tudjuk, hogy gyakoribb idős korban, valamint akkor, ha a családi kórelőzményben is szerepel.
Magyar Diabetes Társaság
A cukorbetegség szintén fokozza a magas vérnyomás kockázatát. Ha Ön cukorbetegségben és magasvérnyomás betegségben is szenved, akkor jóval nagyobb annak az esélye, hogy szívbetegség illetve más szövődmény alakul ki például vese- és szembetegség.
A cukorbetegséggel összefüggő szövődmények azonban jelentős mértékben csökkenthetők, ha ügyel a vérnyomására. Magas vérnyomás kezelése kémia nélkül magas vérnyomásnak általában nincs észrevehető tünete.
Magas vérnyomás I.
Az egyetlen módja annak, hogy megtudja, magas-e a vérnyomása, ha rendszeresen ellenőrzi. Ez a szám azt mutatja meg higanymilliméterben Hgmmhogy mekkora nyomás nehezedik az erek falára. Az első, vagyis a szisztolés szám azt a nyomásértéket mutatja, amikor a szív kipumpálja a vért a testbe.
A második, vagy a diasztolés érték pedig azt, amely még akkor is megnyilvánul az erek falán, amikor a szív két összehúzódás közben elernyed. Ha már kialakultak a cukorbetegség szövődményei például vese- vagy szembetegsége van hipertónia konzultáció, akkor a vérnyomáscsökkentőket kis dózisban már hamarabb kell szednie.
- XII. Hypertonia Nap - HIPERTÓNIA, DIABÉTESZ ÉS KARDIOVASZKULÁRIS PREVENCIÓ
- Amikor tünet a magas vérnyomás! Gondolt Conn-szindrómára?
- Hogyan előzhetjük meg a magas vérnyomás (hipertónia) kialakulását? | Doktor24 Egészségközpont
- Magas vérnyomás I.
- Tévhitek a magas vérnyomásról - Kardió központ hírek
- Milyen gyakran kell diuretikumokat szedni magas vérnyomás esetén
- A magas vérnyomás Hipertónia Minden nyolcadik halálesetben közrejátszik a magas vérnyomás egyes kutatások szerint.
- Magyar Diabetes Társaság On-line
Hogyan tartsa normál értéken a vérnyomását? Vérnyomását normális szinten tarthatja, ha egészséges életmódot folytat.
Magas vérnyomás betegség - a láthatatlan ellenség
A magas érték életmódváltással és ha szükséges, gyógyszerrel csökkenthető. Életmódbeli változások Legyen az étrendje egészséges és alacsony hipertónia konzultáció Egyen sokféle gyümölcsöt, zöldséget, alacsony zsírtartalmú hipertónia konzultáció Ügyeljen a testsúlyára!
Legyen minél aktívabb! A mozgáshiány elhízáshoz vezethet. Mozogjon hetente 5x30 percet! A mozgás akár 30 percig, kiizzadásig tartó séta is lehet!
Tévhitek a magasvérnyomásról
Alkoholt csak mértékkel fogyasszon! Korlátozza só- hipertónia konzultáció nátriumbevitelét! Csökkentenie kell a főzéskor és az étkezéskor használt só mennyiségét, és kerülje a magas nátriumtartalmú ételeket! Használjon fűszernövényeket, és só helyett más fűszereket az ételek ízesítéséhez. A vérnyomás szempontjából is fontos a megfelelő káliumbevitel, de a sok kálium árthat is, ezért mindenképpen kérje hipertónia konzultáció orvosa, illetve dietetikusa tanácsát.
Mit okozhat a magas vérnyomás, ha nem kezeljük?
Káliumot tartalmaz a banán és más gyümölcsök, zöldségek. A dohányzás a cukorbetegekben is fokozza a szívroham kockázatát, ezért szokjon le róla!
Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek Ha életmódbeli változtatásokkal nem tudja csökkenteni a vérnyomását, gyógyszeres kezelésre lehet szükség.
Nemzeti konzultáció
A vérnyomáscsökkentők általában nem gyógyítják a magas vérnyomást, ezért a kezelés egy életre szól. Ugyanakkor csökkenthető a gyógyszeradag, ha a vérnyomása huzamosabb ideje normális szintre csökkent. Még ha úgy is érzi, hogy megoldották a problémáját, ne hagyja abba a gyógyszerszedést. Az online betegtájékoztató információs oldalak a Lilly Hungária Kft. A kiadványt lektorálta: Dr.
Neuwirth Gyula A kiadványt átdolgozta: Dr. Lilly Hungária Kft.
