Napraforgó magas vérnyomás kezelésére
A csodálatos aranysárga mezők szépsége megannyi művészt elvarázsolt már és alkotásra késztetett.
A hatalmas, aranysárga napraforgó mezők szépségét a festők, fotóművészek már jó ideje felfedezték, de még őket is megelőzték azok, akik a növény jótékony hatásait is felismerték. A napraforgót, mint gyógynövényt is érdemes ismerni, mert számos élettani tulajdonsággal rendelkezik. Manapság a világ étolaj gyártásnak egyik alapnövénye a napraforgó, mely Mexikóból került be Európába. Először, mint dísznövény, majd Oroszországban vált gazdasági haszonnövénnyé. Hasznos alkotórészei vannak Esszenciális zsírsavak, fehérjék, vitaminok, B1- B2- és E-vitamin, ásványi anyagok, nyomelemek, foszfor és kálium található az apró kis szemekben.
Ki ne csodálkozna rá erre a szépséges növényre? Maga a neve, így a viselkedése is különleges. Minél több fény ér egy növényt, annál nagyobbra nő és minél jobban képes felmelegedni, annál több beporzó rovart csalogat maga felé, annál jobb lesz a termés.
Bővebben: Napraforgó növényfaj Érett napraforgómagvak tömege a napraforgó növény fészekvirágzatának tányérján A napraforgó Helianthus annuus Peruban és Mexikóban őshonos, és az amerikai indiánok régóta termesztett növénye. Európába dísznövényként került a XVI. Ettől az időtől kezdve nemesítésére igen nagy gondot fordítottak.
Szóval nagyon nagy előnye a napraforgónak az, hogy a nap irányába forog. De hogy csinálja?
- Ezen kívül több sáv és több elnevezés létezik, de az közös bennük, hogy mindkét paraméter szisztolés, diasztolés esetén, ha az egyik érték magasabb, akkor azt értékeljük.
- Hipertónia lehetőségei
- A napraforgó termesztése és betegségei - Virágágyások - Díszkert
- Magas vérnyomás tünetei, kezelése - KardioKözpont
- Napraforgómag – Wikipédia
- Hogyan kezelték őseinket a magas vérnyomás miatt
- 5 érv, hogy miért egyél napraforgómagot | Well&fit
A napraforgó-palánták keletről nyugatra fordulva követik a nap járását, éjszaka pedig visszafordulnak kelet felé, hogy napfelkeltekor a legjobb szögben érje őket a kelő nap. Napraforgó magas vérnyomás kezelésére idősebb, fejlettebb napraforgók már nem forognak, nem mozgatják tányérjukat, folyamatosan keletre néznek.
Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor. A magas vérnyomás kialakulásának valószínűsége az életkor előrehaladtával folyamatosan nő. Körülbelül 64 éves korig a hipertónia gyakrabban jelentkezik férfiaknál, efölött az életkor fölött azonban nőknél gyakoribb a vérnyomásnövekedés.
Ennek a jelenségnek a kiváltója a napfény és a növény belső biológiai órája, amit 24 órás cirkadián ritmusnak neveznek, ez pedig a növényi hormonok termelődését szabályozza. A napraforgó egyébként Észak-Amerikából származik és mára az egyik legfontosabb szántóföldi növényünk nekünk, magyaroknak is.
Magas vérnyomás ellen 6 megoldás
Jelentőségét az emberi táplálkozáshoz nélkülözhetetlen olajtartalma adja, de mi a szotyiért is imádjuk! Miért hasznos a szervezetnek a szotyizás? A napraforgó szemek, azaz a szotyoládé sok jó tulajdonsággal rendelkeznek, amik fényében gyógynövénynek is hívhatjuk őket.
Hasznos alkotórészekkel rendelkeznek Esszenciális zsírsavak, fehérjék, vitaminok, B1- B2- és E-vitamin, ásványi anyagok, antioxidánsok, szelén, réz, nyomelemek, foszfor és kálium is található benne. Véd a szívünket Csökkenti a magas koleszterinszintet, és a magas vérnyomást, de a vércukorszintet is.
B-vitamin forrás Gondoltad volna, hogy napi 15 dkg hántolt napraforgómag elfogyasztása fedezi ennek a vitaminnak a szükségességét a szervezetbe? Segíti a fogyást Vizelethajtó tulajdonsága van, a székrekedést kezelni lehet vele, beindítja az emésztést.
Bár nagymennyiségben nem napraforgó magas vérnyomás kezelésére, hiszen egy csésze szotyi kalóriát tartalmaz.
