Magas vérnyomás esetén sokáig élnek
Veszélyben van a magas vérnyomással küzdők memóriája?
Sokat hallani a magas vérnyomás veszélyeiről, de az alacsony vérnyomás is sok problémát okozhat. Mikre figyeljünk? Mindenki ezt nézi most! De létezik néhány egyszerű, de hatékony praktika a vérnyomás emelésére. Ez még nem feltétlenül kóros, lehet alkati adottság is, sokan élnek ezzel panaszmentesen.
Részletek Megjelent: Szakemberek szerint azok, akik magas vérnyomással küzdenek, memóriazavarokra és gondolkodási képességük romlására számíthatnak. Amerikai kutatók szerint a magas vérnyomás, a magas diasztolés érték a 45 évnél idősebbek körében összefügg a memóriazavarok és a kognitív problémák kialakulásával.
Az Alabamai Egyetem szakembereinek vizsgálatai során a magas diasztolés vérnyomással rendelkezők esetében, amely az alsó szám a vérnyomásmérés eredményében, sokkal nagyobb volt a kognitív problémák, vagy a memóriazavarok, gondolkodási nehézségek kialakulásának esélye, mint a normális diasztolés értékeket mutató társaiknál.
Az értékeket úgy határozták meg a kutatók, hogy az adott problémák kialakulását elősegítő más tényezőkkel szerepét is figyelembe vették, azaz például a korral, dohányzási szokásokkal, edzettségi állapottal, képzettséggel, cukorbetegséggel vagy a koleszterinszinttel összefüggő kockázatokét is.
A felmérésben húszezer, 45 éves vagy annál idősebb amerikai állampolgár adatait vizsgálták meg, akiknek nem volt még stroke-juk.
- Magas vérnyomás 40 évesen hogyan kell kezelni a véleményeket
- Sőt, az orvosok még ennél is alacsonyabb vérnyomás elérését és megtartását ajánlják a szív- és érszövődmények minél eredményesebb mérséklése érdekében, ha a magas vérnyomás mellett más kockázati tényezők is fennállnak.
- Magas vérnyomás okai és csökkentése (egyszerűen) • Dietless
- Az Aspirin® Protect-ről Mit okozhat a magas vérnyomás, ha nem kezeljük?
- Magas vérnyomás betegség 2 fokozat
A kutatók szerint magas vérnyomás esetén sokáig élnek arra engednek következtetni, hogy akár a demenciaelőhírnökeként is ismert kognitív zavarok megelőzésében is jelentős szerepet játszhat a magas vérnyomás időben megkezdett kezelése. Korábbi kutatások is kimutatták már, hogy a magas diasztolés vérnyomás az agyban lévő kis artériák gyengüléséhez vezet, ami akár kisebb agykárosodásokat is okozhat.
A magas vérnyomás alattomosan kialakuló betegség, amely akár évekig is tünet- és panaszmentesen zajlik. A tartósan fennálló, kezeletlen magas vérnyomás azonban fokozatosan tönkreteheti a vérereket, súlyos szív- és agyi keringési zavarokat, veseelégtelenséget okozhat.
Ezek a szövődmények gyakran halálos kimenetelűek, ezért kapta a betegség a néma gyilkos nevet. A magas vérnyomás a szem apró ereit tönkretéve látásromlást, vakságot okozhat.
- Mit okozhat a magas vérnyomás, ha nem kezeljük?
- Magas vérnyomás tesztelni
- Magyar Hypertonia Társaság On-line
- Neurológia magas vérnyomás
- Veszélyben van a magas vérnyomással küzdők memóriája? - Alma Magazin - Alma Gyógyszertárak
- Hogyan előzhetjük meg a magas vérnyomás kialakulását?
- Éppen ezért fontos, hogy minél korábban ismerjük fel a betegséget, hiszen csak így van esélyünk arra, hogy az időben elkezdett terápiával megelőzzük a szövődmények kialakulását.
- Sokan tudják, és mégis kevesen csinálják
Az agy finom érhálózatát tönkretéve agyvérzést, bénulást idézhet elő. A magas vérnyomás halálos kísérője a gyakori szívinfarktus.
A vese érzékeny érhálózata sem bírja sokáig a magas nyomást, ezért veseelégtelenség és halál következhet be. Emellett számos egyéb kellemetlen tünettel járhat, például szédüléseket, tarkótájéki fájdalmakat, szívszorítást és gyötrő fejfájásokat. A magas vérnyomás az eddig ismert leggyakoribb betegség az egész világon.
Aki ezzel a betegséggel él, sokáig mit sem vesz észre belőle.
Azért is veszélyes ez, mert sokan nem is tudják, hogy a vérnyomásuk kórosan magas. Érdemes megelőzni a bajt étrendi és életmódbeli változtatásokkal.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
Építsük be étrendünkbe a többszörösen telítetlen zsírsavak fogyasztását is, amelyek számtalan akupunktúra a magas vérnyomás kezelésében, a szervezet számára nélkülözhetetlen életfolyamatban játszanak szerepet.
Nagy mennyiségben fordulnak elő zöldségekben, növényi olajokban és húsokban.
Az Omega3-zsírsavak segítenek kivédeni a szív koszorúereinek elmeszesedését, csökkentik a vérnyomást és a szervezet koleszterinszintjét. Az Omega3-zsírsavak legnagyobb mennyiségben a tengeri halakban találhatók, így azokban a népcsoportokban, akik tengerek mellett élnek, és táplálkozásukban tényleges szerepet játszanak a telítetlen zsírsavak, alacsonyabb százalékban magas vérnyomás esetén sokáig élnek ki kardiovaszkuláris tüneteket.
Amennyiben az életmódbeli változások nem elegendőek a magas vérnyomás megelőzéséhez, az orvos többször mér magasabb vérnyomás értékeket, szükség lehet gyógyszer szedésére is.
Ma már olyan modern, hosszú hatású gyógyszerek léteznek, hogy néha elég a kezeléshez napi egyetlen gyógyszert bevenni, de elképzelhető, hogy azt akár élethosszig is szedni kell, és olykor felül kell vizsgálni az adagot és a gyógyszer hatékonyságát. Írta: Kármán Nikola.
