Pezsgő és magas vérnyomás

pezsgő és magas vérnyomás

Alkoholfogyasztás magasvérnyomás mellett? Csak óvatosan!

Blikk Rúzs Azt már álmunkból felkelve is tudjuk, hogy napi egy pohár vörösbor áldásos hatással van az egészségünkre, jót tesz a szívünknek és az érrendszerünknek. De arról hallottunk-e, hogy a pezsgőnek is számos jótékony hatása van a szervezetünkre? Ezt az ünnepek közeledtével nem is árt tudnunk.

MME Ha te is alig várod a szülinapodat és a szilveszter éjszakát, hogy belekortyolhass a pezsgőbe, akkor jó hírünk van: az italnak jó néhány pozitív hatása van a testedre. Szóval egyáltalán nem kell bűntudatot érezned, ha néha a hétköznapokban is megiszol egy-egy pohárkával!

Egy brit táplálkozástudományi szakember, Dr. Jeremy Spencer a pezsgő egészségre gyakorolt hatásával kapcsolatban végzett tudományos kutatást a Readingi Egyetemen. Azt találta, hogy mértékkel fogyasztva a pezsgőnek is vannak a vörösborhoz hasonló, egészséget támogató tulajdonságai. Minek tulajdonítható egészségügyi hatása?

A pezsgővel megelőzhetőek a szívpanaszok?!

Spencer vizsgálatai során kiderült, hogy a pezsgő jótékony hatásában szerepet játszik az, hogy növeli a nitrogén-monoxid hozzáférhetőségét, amely az érrendszer egy aktív molekulája, mely a vérnyomást szabályozza. Ehhez a hatáshoz a pezsgő polifenol tartalma járul hozzá. Polifenolokat a vörös és fehér szemű szőlő is tartalmaz, amelyet az ital készítéséhez felhasználnak.

A polifenolok olyan növényi hatóanyagok, amelyekről kiderítették, hogy számos egészségre gyakorolt jótékony hatással rendelkeznek, többek között antioxidáns tulajdonságuk van.

Ezt biztosan nem tudtad a pezsgőről! 4 pozitív élettani hatása is van

Hogyan is történik ez? Amikor pezsgőt iszunk, ezek a polifenolok felszívódva az érrendszerbe jutnak, és ott végzik a jótékony tevékenységeiket. Specifikusan képesek lassítani a nitrogén-monoxid eliminálódását a pezsgő és magas vérnyomás, ami azt jelenti, hogy az hosszabb ideig tudja kifejteni a hatását a vérereken, ezáltal test szerte javítja a véráramlást.

pezsgő és magas vérnyomás

Nem csak elegáns, de egészséges is A pezsgő által kiváltott magasabb nitrogén-monoxid koncentráció a vérben fontos pozitív egészségügyi hatásokkal bír, mint a vérkeringés serkentése és a vérnyomás csökkentése.

Emellett csökkentheti a valószínűségét a vérrögök képződésének is, azáltal csökkentve bizonyos szív-érrendszeri események kialakulásának kockázatát.

pezsgő és magas vérnyomás

Ezzel kapcsolatban még további kutatások szükségesek, de az eredmények mindenesetre bíztatóak. A szakember javaslata Dr. Hasonló módon fejti ki hatását a vérerekre, mint azt a vörösbornál is megfigyelték.

Mindig figyelmeztetünk a felelősségteljes és pezsgő és magas vérnyomás alkoholfogyasztásra, azonban jó tudni, hogy a pezsgő milyen jelentős egészségügyi előnyökkel bírhat a szív- és érrendszert érintő állapotokban. A Readingi Egyetemen kimutatták, hogy a pezsgőben található fenolos komponensek javíthatják a térbeli memóriát, amely segít információkat szerezni a környezetből, azokat eltárolni és a jövőben a navigáció segítésére előhívni.

Figyeljünk a cukortartalomra Mindezek tudatában már bátrabban kortyolgatjuk majd a pezsgőnket az ünnepek alatt, de arról sem szabad megfeledkeznünk, hogy bizonyos típusú pezsgők cukortartalma igen magas, így amit nyerünk a réven, azt elveszítjük a vámon.

pezsgő és magas vérnyomás

Figyeljünk rá, hogy szárazabb, alacsonyabb cukortartalmú pezsgőt válasszunk. Ilyenek a brut és az extra dry típusok.

Olvassa el is