Vörösáfonya magas vérnyomás

Sejtvédő tőzegáfonya Az áfonyák nálunk ritka növények — a sarkkörtől a trópusokig Földünk északi felét az áfonyáknak mintegy háromszáz faja népesíti be.

Ezek egyik kiemelkedő faja a tőzegáfonya Vaccinium oxycoccus — angolul cranberry —, mely igen nedves, savanyú talajon, tőzegmohalápon él. Ma csak az Észak-Alföld tőzegmohalápjain található meg. Az utóbbi időben egyre közkedveltebb egészségvédő és gyógyító hatásáért… Sokan keverik a vörös áfonyával vaccinium vitis-idaeamelynek angol elnevezése azonos: cranberry.

A fertőzések természetes ellenszere: a vörös áfonya Részletek Megjelent: Bár a vörös áfonyát elsősorban finom íze miatt fogyasztjuk, nem elhanyagolható az sem, hogy számos jótékony élettani hatással bír. Ősszel különösen fontos lehet a rendszeres fogyasztása fertőzésellenes és immunerősítő tulajdonságai miatt.

Ám a vörös áfonya igazi hazája Észak-Európa, ott az erdős tundrák és tajgák növénye. Közép-Európában csak a hegyek magasabb régióiban él, hazánkban jóval ritkább, mint a fekete áfonya. Kedveli a fényt, ezért inkább erdőszéleken, vágásterületeken telepszik meg.

Vörös áfonya: tartósítja az egészséget

Nálunk a Zempléni-hegységben, illetve a Nyugat-Dunántúl néhány pontján például az Őrségben, Göcsejben, a Kőszegi-hegységben, illetve a Mecsekben található. Vadon élő bogyós gyümölcseink tápértéke sokkal magasabb, mint azoké, amelyeket termelnek.

Mindkét áfonyában azonos hatóanyagok vannak, azonban lényegesen eltér a gyümölcs cukortartalma. Egészségvédő festék van benne Az áfonya gyümölcse igen értékes.

Festékanyagai az antocianinok, amelyek a színét adják, biológiailag értékesebbek, mint amilyenek a gyümölcshús alkotói.

Vörös áfonya — a gyógyító gyümölcs A vörös áfonya elsősorban azért olyan kedvelt, mert egyedülállóan savanykás-fűszeres, de egyúttal édes íze van, és a konyhában aromás köretként kiválóan illik a vadételekhez és a sült camemberthez. A népi gyógyászatban a kis vörös gyümölcsnek már régóta gyógyító erőt tulajdonítanak, tehát nemcsak kulináris okokból, hanem az egészségre gyakorolt hatása miatt is nagyra értékelik: különösen ha hólyagproblémáink vannak, akkor folyamodhatunk a vörös áfonyához akár gyümölcslé vagy aszalt gyümölcs formájában. Ha a gyümölcsöt nyersen fogyasztjuk, inkább fanyar és némileg savanykás íze van, de főzés után kompótnak elkészítve kibontakozik édes aromája. A vörösáfonya magas vérnyomás áfonya íze hasonlatos a kanadai-amerikai tőzegáfonyáéhoz, de méretben jelentősen különböznek. Mindegy, hogy közvetlenül a friss vörös áfonyát fogyasztjuk vagy levet készítünk belőle — szinte nincs még egy gyümölcs, mely hasonlóan gazdag lenne A- E- és C-vitaminban, melyek oly fontosak a szervezet számára.

Gyógyító hatása Igen magas ásványi só- fém- és nyomelem-tartalmának, valamint sejtvédő festékanyagának köszönhetően igencsak sokrétűen alkalmazható. Azok számára, akik bármilyen érrendszeri, koszorúér- vagy vörösáfonya magas vérnyomás, a szívvel kapcsolatos betegségben szenvednek, ajánlatos áfonyalé fogyasztása.

Rendkívüli gyógyító erejét annak köszönheti, hogy nagyon magas a kálium- és érvédő festéktartalma. Ennek köszönhetően stabilizálja a szívritmust és védi az ereket.

Vörösáfonya kandírozott

Ezért nemcsak a nagyon alattomos érbetegség megelőzésére jó, de azok számára is ajánlatos, akik enyhébb szívinfarktuson átestek már, és nem kizárt náluk újabb roham bekövetkezése sem.

Az áfonya rendszeres fogyasztásával nagyobb eséllyel meg lehet előzni a következő rohamot.

A, B, CE vitamin, kalcium, magnézium, kálium, nátrium, vas, cink, mangán, foszfor és béta-karotin. Miért jó? Egészséges, vitamindús, nyomelemekben és antioxidánsokban gazdag, ráadásul ízes, aromás, tulajdonképpen napjaink csodaszerének tekinthető a vörös áfonya. A húgyúti fertőzések - vagy ahogy a köznyelv nevezi: a felfázás - egyik leghatékonyabb ellenszerea  szájüregben és húgyutakon fellelhető baktériumok ellen igen hatékony a benne lévő baktériumölő proantocianidin.

Napi egy pohár áfonyalé elfogyasztása elegendő a baj megelőzéséhez. Ha nincs a környékünkön friss áfonya, szedjünk kúraszerűen áfonyakapszulát!

• Természet Áldása aszalt vörös áfonya
• Az allergiás reakció nagy kockázata miatt a 3 év alatti gyermekek számára nem adható áfonya italok és keverékek.
• A gyümölcs, ami csökkenti a vérnyomást, és segít a vizsgák előtt Táfelspicc
• B betűvel ellátott magas vérnyomás elleni gyógyszerek
• A fertőzések természetes ellenszere a vörös áfonya - Alma Magazin - Alma Gyógyszertárak

Érvédő hatású Az áfonya hat minden olyan betegségre is, amely a kapilláris erecskékkel van összefüggésben: vérkeringési zavarok, így az artériákkal és a vénákkal kapcsolatos rendellenességek, vérzékenység, visszértágulat, ödémakészség, érelmeszesedés, érszűkület stb. TIPP: magas vérnyomás, cukorbetegség, magas vérzsírok, érszövődmények megelőzésére is ajánlható.

Lázas megbetegedések esetén is segít Skarlát, malária, reumatikus láz, influenza és más, lázzal járó betegség esetén is jó szolgálatot tesz az áfonya, mert magas vitamin- ásványi anyag-tartalma aktiválja az immunsejteket, és elősegíti a károkozók leküzdését. Javulnak a bőrbetegségek és a bőrkiütések A bőrbetegségek egy része vörösáfonya magas vérnyomás egyes kiütések a máj és az emésztőszervek működésével függenek össze, az pedig azzal, amit fogyasztunk, illetve a vér állapotával.

A gyümölcs, ami csökkenti a vérnyomást, és segít a vizsgák előtt

Az áfonya jó vértisztító, ezért enyhíti az ekcémás, kiütéses, pikkelysömörös bőrtüneteket. Élesíti a látást Több szembetegség is enyhíthető az áfonya rendszeres fogyasztásával: így a szürkületi vakság, a szürke hályog és a magas vérnyomásból eredő látási zavarok.

TIPP: amennyiben nem tud áfonya- vagy tőzegáfonya-bogyót vagy -levet beszerezni, szedjen kúraszerűen tőzegáfonya-koncentrátumot tartalmazó kapszulát!